Спеціфічна фобія. Лікування у Івано-Франківську

Специфічна фобія - це тип тривожного розладу, який визначається як крайній, ірраціональний страх перед чим-небудь або огиду до чого-небудь. Інформацію про симптоми, причини та методи лікування можна знайти в цій статті. Час від часу все відчувають страх. Будь то політ через турбулентність, очікування пострілу в кабінет лікаря або сильний шторм, тривога - це загальне почуття, через яке ми всі проходимо в певний момент нашого життя. Особливість специфічної фобії Однак, якщо у вас специфічна фобія, ви, швидше за все, ви відчуваєте почуття страху або паніки, зіткнувшись з певною ситуацією або предметом. Специфічна фобія - це тип тривожного розладу, який визначається як крайній або ірраціональний страх перед чим-небудь або огиду до чого-небудь. Ці ірраціональні страхи можуть перешкодити особистим стосункам, роботі та навчанні і не дати вам насолоджуватися життям. На відміну від генералізованого тривожного розладу (гад), специфічні фобії проявляються в різних формах. Вони оцінюються, коли людина стикається з конкретною ситуацією або предметом, або навіть очікує, що зіткнеться з нею. Навіть якщо ситуація або предмет представляють незначну небезпеку для людини, вони часто не можуть контролювати свій страх перед нею і за всяку ціну намагатимуться його уникнути. Хоча люди зі специфічними фобіями визнають ірраціональність своїх страхів, однієї лише думки про ці страхи часто буває досить, щоб викликати величезне, виснажливе занепокоєння.

трохи статистики У той час як звичайні страхи викликають незначну тривогу і можуть бути з легкістю подолані, специфічні фобії фізично і психологічно настільки сильно впливають на людину, що це виводить його з себе в повсякденному житті. Рівень поширеності становить приблизно 5% серед дітей, 16% у віці 13-17 років і близько 3% -5% серед літніх людей. Жінки страждають частіше, ніж чоловіки. Типи специфічних фобій Конкретні фобії поділяються на 5 типів: Фобії тварин (наприклад, собаки, змії або павуки); Природні умови (наприклад, висоти, бурі, вода); Фобія ін'єкцій крові і травм (наприклад, боязнь крові, здавати аналіз крові або робити укол, дивитися телевізійні шоу, на яких показані медичні процедури); Ситуаційні фобії (наприклад, літаки, ліфти, водіння, закриті місця); Інші фобії (наприклад, уникнення фобічних ситуацій, які можуть привести до задухи, блювоті або захворювання; у дітей - уникати гучних звуків, таких як повітряні кульки, або костюмованих персонажів, таких як клоуни). Пропонуємо ознайомитися: Наслідки розладів харчової поведінки: довгострокові наслідки булімії причини фобій У більшості випадків специфічні фобії розвиваються в ранньому дитинстві у віці від 7 до 11 років, хоча фобії можуть розвинутися в будь-якому віці. Конкретні фобії можуть бути викликані цілим рядом різних чинників: переживання травматичної події (наприклад, напад собаки); спостереження за іншими людьми, що пережили травматичну подію (наприклад, стали свідками автомобільної аварії); несподіваний напад паніки (наприклад, під час польоту в літаку); передача інформації (наприклад, широке висвітлення терористичного акту в ЗМІ). Часто люди, які страждають певною фобією, не можуть визначити причину, по якій у них розвинулася фобія. Хоча причина конкретної фобії може бути невідома, важливо розпізнати симптоми і пам'ятати, що фобії можуть піддаватися лікуванню, якщо ви звернетеся за допомогою до фахівця з психічного здоров'я. Фактори ризику Факторами ризику розвитку специфічної фобії є темперамент, навколишнє середовище і генетичні чинники. Наприклад, негативна аффективність (схильність до негативних емоцій, таким як огида, гнів, страх або вина) або поведінковий придушення є темпераментними факторами ризику для цілого ряду тривожних розладів, включаючи специфічні фобії. Надмірна опіка батьків, фізичне та сексуальне насильство і травматичні зустрічі є прикладами факторів ризику навколишнього середовища, які підвищують вірогідність розвитку у людини певної фобії. Симптоми специфічних фобій Може також існувати генетична сприйнятливість до певної категорії специфічної фобії; наприклад, якщо у людини є безпосередній родич з конкретної ситуаційної фобією польоту, він з більшою ймовірністю буде мати таку ж специфічну фобію. Фізичні симптоми: Сильне серцебиття; Утруднене дихання; Тремтіння або струшування; потовиділення; нудота; Сухість в роті; Біль в грудях або сором. Емоційні симптоми: Почуття переважної занепокоєння або страху; Розуміння, що страх нерозумний, але не в силах подолати його; Страх втратити контроль; Відчувати сильну потребу у втечі. Пропонуємо ознайомитися: Мій чоловік в депресії, як допомогти критерії діагностики Є 7 діагностичних критеріїв для конкретних фобій: Відмічається страх або занепокоєння з приводу певного об'єкта або ситуації (У дітей страх або занепокоєння можуть виражатися плачем, істерикою, чіплянням батьків). Фобічний об'єкт або ситуація майже завжди викликає негайний страх або занепокоєння. Страх неспіврозмірний реальній небезпеці, яку представляє конкретний об'єкт або ситуація, і соціально-культурного контексту. Уникнення об'єкта фобії, як правило, тривають 6 місяців і більше. Викликають клінічно значущі розлади або порушення в соціальній, професійної або інших важливих сферах функціонування. Порушення не може бути пояснено симптомами іншого психічного розладу, включаючи страх, тривогу і уникнення ситуацій, пов'язаних з панічними симптомами або іншими інкапаситичними симптомами; об'єктами або ситуаціями, пов'язаними з одержимістю; нагадуваннями про травматичні події, розлукою з будинком або прихильністю фігур або соціальними ситуаціями. варіанти лікування Як і всі тривожні розлади, специфічні фобії можуть бути виліковні за допомогою фахівця з психічного здоров'я. Варіанти лікування специфічних фобій можуть включати терапевтичну техніку, медикаментозне лікування або поєднання того й іншого. Когнітивно-поведінкова терапія (КПП) Лікарі визначає когнітивно-поведінкову терапію (ВПТ) як «систему лікування, яка передбачає акцент на мисленні і його вплив як на поведінку, так і на почуття». CBT підкреслює роль дисфункціональних переконань і їх вплив на емоційні і поведінкові результати. Терапія спрямована на зміну таких негативних думок і дисфункціональних переконань для того, щоб змінити реакцію на фобічний стимул. Це перший крок, але лікування специфічної фобії також має на увазі поступове / поступове вплив подразника страху. ліки У деяких випадках кваліфікований медичний працівник може прийняти рішення про те, що препарати повинні використовуватися спільно з КБР. Для лікування фобій використовується кілька видів ліків. Може бути призначений клас антидепресантів під назвою селективні інгібітори серотоніну. Ліки проти тривоги також можуть бути ефективними в заспокоєнні емоційних і фізичних реакцій на певні фобії. Пропонуємо ознайомитися: Вам не вистачає емоційного регулювання? Якщо ви вважаєте, що у вас або близької вам людини може бути визначена фобія чи будь-яке інше захворювання, наполегливо рекомендуємо звернутися за допомогою до фахівця з психічного здоров'я для отримання правильного діагнозу і підтримки.