Втрата лібідо. Послуги невропатолога, психолога
ЯК СТРЕС ВПЛИВАЄ НА СЕКСУАЛЬНЕ ЖИТТЯ І ЩО РОБИТИ?
Немає нічого дивного в тому, що через роки відносин ваша пристрасть згасає, і вам вже не так часто хочеться займатися коханням зі своїм партнером. Але якщо даний стан триває довго, ви не відчуваєте взагалі сексуального тяжіння ні до свого коханого, ні до кого іншого, то це вже проблема, і ім'я їй низьке лібідо. Вченим вдалося з'ясувати, що не саме відсутність сексуального бажання шкодить людині, а його причина або наслідок - депресія. Сьогодні дізнаємося, як взаємопов'язані ці два стани, і як можна з ними боротися.
ЯК ПОВ'ЯЗАНА ДЕПРЕСІЯ З НИЗЬКИМ ЛІБІДО Якщо причина зниження лібідо - депресія, то ви маєте величезні шанси на успіх одужання, і можете повернути своє сексуальне життя, поборів тільки свій психологічний стан. Сучасна людина протягом дня стикається з морем проблем і турбот, все це накопичується, і з часом може проявитися депресією. Ви не відчуваєте світ, не хочете нічого робити (тільки сумувати і психувати), про секс і мови йти не може, партнер може почати навіть дратувати. Але коли депресія стає наслідком низького лібідо, тут все складніше. Насамперед потрібно звернутися до професійного сексопатології, який виявить причини відсутності сексуального бажання. Надалі доведеться пройти курс лікування, і тільки потім почати боротися з психологічним аспектом.Депресія на тлі статевого безсилля цілком з'ясовна. Чоловік соромиться свого стану, і впадає в нудьгу. А деякі жінки просто не говорять з чоловіком про те, що не хочуть сексу (інакше знайде ту, що хоче), і через силу займаються з ним любов'ю, що не відчуваючи нічого приємного, тільки огиду. Ось і депресія не за горами. В обох випадках лікарі рекомендують парам одне: не мовчіть, говоріть про проблеми на роботі, у житті, обговорюйте це зі своєю половинкою. Якщо ви зрозуміли, що у вас низьке лібідо, відверто розкажіть про це партнеру, спільно ви досягнете великих успіхів в лікуванні, ніж на самоті.
ЩО ТАКЕ ДЕПРЕСІЯ І ЧИМ ВОНА НЕБЕЗПЕЧНА Чому потрібно лікувати статеве безсилля, підвищувати лібідо? Ну немає сексу, і не треба - скажуть деякі. А вся справа в тому, що людина влаштована так, що йому просто необхідні статеві акти, інакше почне псуватися здоров'я, і ви самі не помічаючи того, впадете в депресію. Говорячи про психологічний стан, яку назвали депресією, то її лікувати теж просто необхідно. Якщо немає бажання займатися сексом, варто задуматися про те, що це тільки верхівка айсберга, основні проблеми, пов'язані із захворюванням, криються набагато глибше. Поговоримо про це.
При депресії людина немов втрачається в світі. Він не відчуває радості, його ніщо не захоплює, він немов не бачить нікого навколо. Рідні люди починають усуватися, вважаючи, що вони вам просто не потрібні. Депресія то слабшає, то повертається з новою силою, і симптоми її такі:
відчуття смутку, непотрібності; поганий сон і апетит; різкий набір ваги, або навпаки, його втрата; низький рівень енергії; слабкість; відсутність концентрації на роботі, справах, навіть власних думках. Ще один симптом - відсутність сексуального бажання. Вам може здаватися, що ви просто втомилися, немає на це енергії, секс взагалі може вам розподобатися. Останній симптом депресії може бути і не симптомом, а причиною. Зверніть увагу на те, що з'явилося раніше - психологічний дискомфорт або відсутність сексуального потягу! РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ ЗВ'ЯЗКУ МІЖ НИЗЬКИМ ЛІБІДО І ДЕПРЕСІЄЮ Близько 40% жінок мають проблеми, пов'язані з сексуальним бажанням. Напевно, число більше, лікарі впевнені, що багато жінок просто соромляться говорити про те, що не бажають інтиму. І всі ці дівчата, крім низького лібідо, страждають від депресій!відчуття смутку, непотрібності; поганий сон і апетит; різкий набір ваги, або навпаки, його втрата; низький рівень енергії; слабкість; відсутність концентрації на роботі, справах, навіть власних думках. Ще один симптом - відсутність сексуального бажання. Вам може здаватися, що ви просто втомилися, немає на це енергії, секс взагалі може вам розподобатися. Останній симптом депресії може бути і не симптомом, а причиною. Зверніть увагу на те, що з'явилося раніше - психологічний дискомфорт або відсутність сексуального потягу! РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ ЗВ'ЯЗКУ МІЖ НИЗЬКИМ ЛІБІДО І ДЕПРЕСІЄЮ Близько 40% жінок мають проблеми, пов'язані з сексуальним бажанням. Напевно, число більше, лікарі впевнені, що багато жінок просто соромляться говорити про те, що не бажають інтиму. І всі ці дівчата, крім низького лібідо, страждають від депресій!
Причиною низького лібідо і депресії (які взаємопов'язані, як ми вже писали) є проблеми в повсякденному житті, або різка зміна в житті. Наприклад, народження дитини, догляд дорослого чада з дому, переїзд, розлучення, нова робота і так далі - все це стрес, за яким може послідувати депресія, а за ним низьке лібідо, або навпаки. Якщо у вас депресія, то зовсім не означає, що вже знизилося лібідо. Відсутність бажання займатися любов'ю в складний психологічний період - це нормально. За статистикою, вилікувавши депресію, лібідо знову підвищується. Якщо ж проблема криється саме в тому, що на тлі низького лібідо з'явилася депресія, то переживати теж не варто, адже є безліч варіантів лікування. ЛІКУВАННЯ НИЗЬКОГО ЛІБІДО І ДЕПРЕСІЇ Насамперед обговорення питань з партнером. Якщо вас мучить депресія, або ви перестали відчувати тягу до інтиму, розкажіть про це своєму коханому, не потрібно соромитися! Також рекомендовано пройти спільно секс-терапію. Якщо лікар призначить лікування, ні в якому разі від нього не відмовляйтеся, повірте, само собою все не пройде.
Пропоновані варіанти боротьби з обома проблемами: Зверніться до фахівців, це повинні бути кваліфіковані сексопатолог і психотерапевт. Вважається, що прихід до лікаря - це перший крок, але найбільший на шляху до лікування. Усвідомивши проблему, не ховаючи її, ви маєте великі шанси на успіх. Доктора допоможуть зрозуміти, чому пропало сексуальний потяг і відчуття щастя, проведуть комплексну терапію. Відверта розмова в сім'ї (з партнером) про терзають проблеми - це теж величезний крок. Чи не зачиняйтеся від коханої людини. Вчені довели, що щасливі ті пари, які спілкуються, обговорюють, якщо немає такого у вашій родині, то розлучення не уникнути. Шукайте методи боротьби зі стресом, депресією. Це може бути медитація, заняття спортом або йогою, прослуховування улюбленої музики. Приймайте прописані антидепресанти.
Від депресії та низького лібідо ніхто не застрахований. Ці проблеми так чи інакше виникають, і йдуть рука об руку. Але в ваших силах повернути своє сексуальне і емоційне здоров'я, варто тільки зробити перший крок!
Як часто ми чуємо, що зовнішність - не головне. Дивно, але життєвий досвід показує, що ця настільки контрінтуітівное приказка виглядає правдоподібно. Як багато привабливих дівчат з якоїсь невідомої причини не представляють інтересу для чоловіків і не можуть знайти собі пару, коли як їх подруги з куди більш скромними зовнішніми даними виявляються в центрі уваги. У чому ж причина? У цій статті ми спробуємо розібратися, які саме дівчата стають справжніми магнітами для протилежної статі. І підкажемо як такої стати.ЗАЛИШТЕ МИНУЛЕ В МИНУЛОМУ Напевно у вас вже були стосунки з чоловіками, і, якщо вже ви читаєте цю статтю, то закінчилися вони погано. На жаль, старі невдачі рідко безслідно зникають в минулому. Зазвичай вони переслідують нас і в наступних відносинах. Боязнь розчарування, зруйноване довіру до чоловіків зокрема і до людей взагалі, сумніви і страхи - все це не дозволяє нам перекреслити минуле і почати з чистого аркуша. І хоча жінки часто недооцінюють сприйнятливість протилежної статі, чоловіки відразу ж відчувають ці проблеми і цураються таких дівчат. Як же бути? На жаль, впоратися з наслідками розчарування досить складно. Психологи стверджують, що цей процес займає до трьох років. Але ви можете впоратися з проблемою швидше, якщо прикласти до цього зусилля. Постарайтеся пробачити і відпустити ваше минуле, залишивши в пам'яті лише приємні спогади про те, з ким ваші попередні стосунки не склалися.
СПІЛКУЙТЕСЯ З ЧОЛОВІКАМИ У вас куди більше шансів зацікавити чоловіків, якщо ви говорите з ними на одній мові. Якщо ви просто почнете спілкуватися з чоловіками, у вас досить швидко з'являться спільні теми для розмови, а чоловіки не просто цінують, а звеличують жінок, з якими цікаво спілкуватися. Втім, не можна сказати, що у всіх чоловічих компаній одні й ті ж теми для спілкування, так що орієнтуйтеся на тих представників чоловічої статі, відносини з якими вам здаються найбільш перспективними і захоплюючими. На жаль, в чоловічому суспільстві сильні стереотипи щодо інтелектуальних здібностей жінок. Будьте готові почути «не жіноча це справа» від якогось нетактовного молодого або не дуже людини. І поставити його на місце. Ні, грубити його і принижувати немає потреби, вирішити проблему вам допоможе ...
ПОЧУТТЯ ГУМОРУ Якщо дівчина має почуття гумору і здатна будь-яку ситуацію перетворити на жарт, вона завжди буде користуватися увагою і успіхом у чоловіків. Здатність доречно пожартувати додає спілкуванню з вами ауру легкості, опинившись всередині якої ніхто не захоче її залишати. Поруч з веселою і безтурботною дівчиною чоловіки забувають про свої турботи і проблеми, а сміх, як відомо, найкращі ліки від усіх бід. На жаль, мати почуття гумору дано не всім, та й виробити його не завжди вдається. А ось обзавестися посмішкою, яка випромінює легкість і доброзичливість, під силу кожному. Не дарма хтось розумний сказав: дивіться на світ простіше, і люди до вас потягнуться. Як тільки товариськість, гумор і легкість стануть вашими вірними супутниками, ви не тільки розширите коло спілкування і знайдете шанувальників, а й по-новому поглянете на звичний світ.ЗОЛОТА СЕРЕДИНА Сором'язливі і невпевнені в собі дівчини відштовхують чоловіків, а й у тих, хто володіє високою самооцінкою, можуть бути не менші проблеми в спілкуванні з протилежною статтю. Якщо ви будуєте з себе неприступну королеву, не дивуйтеся, що незабаром всі хлопці розійдуться знайомитися з більш приємними і чуйними дівчатами, залишивши вас «на троні» в гордій самоті. Будьте стриманими, зберігайте гідність, але не задирайте ніс. Ніхто не любить зазнаек. Любов і повага до себе важливі для вашої привабливості, але переборщувати з цим теж не варто.ЗУСТРІЧАЮТЬ ПО ОДЯГУ Ваш зовнішній вигляд становить левову частку першого враження про вас. Не всіх природа наділила високим ростом, видатними формами і ефектною зовнішністю, але це зовсім не означає, що не потрібно стежити за собою. Доглянуті і охайні дівчата завжди виграють перед несмачними нечепурами. Чоловіки на глибоко інтуїтивному рівні відзначають, як ви плавно і впевнено рухаєтеся, наскільки добре володієте своїм тілом, і ці звички виробити куди простіше, ніж здається. Спробуйте, наприклад, зайнятися танцями. Це не тільки розкріпачить вас і зробить більш здатної до спілкування, але і допоможе знайти пластику і грацію, яка буде читатися в кожному кроці і жесті, і притягувати чоловіків, немов магніт. Ставати для цього професійної Бальниці не обов'язково, куди більш корисними будуть соціальні танці, в основі яких лежить спілкування між чоловіком і жінкою, а не спортивні змагання. Адже саме спілкування ви шукаєте, вірно?Коли у вас з'являються відносини, в житті змінюється дуже багато. Однак, про серйозні речі, пов'язаних зі спільним життям, в цій статті ми міркувати не будемо, а поговоримо про здавалося б дрібниці. Про те, як саме записаний ваш обранець в вашому смартфоні. Дивно, але питання як записати свого хлопця в телефонній книзі здається дівчатам важливим. Ми спробуємо розглянути різні варіанти і вирішити, які з них будуть доречні, а які - не дуже.
ПРОСТО ВИКОРИСТОВУВАТИ ЙОГО ІМ'Я Скажемо відразу, що ті, хто вважає за краще не морочитися і залишити його ім'я, в меншості. Більшість людей вважає за краще використовувати унікальне позначення для свого партнера, і рідне ім'я таким не є, адже його носять тисячі інших людей. З іншого боку, якщо ваш хлопець любить своє ім'я, чому б і ні? Зменшувально-ласкательная форма імені виділить його на тлі інших записів. Ось тільки далеко не всі чоловіки оцінять таке найменування. Зменшувально-пестливі форми імені асоціюються у них з часом далекого дитинства і їх мамами, а не з мужнім справжнім. Так що реакція вашого хлопця на «Андрійка» або «Вітенька» може бути неоднозначною. Ні, ви не подумайте, що він буде спеціально лізти в ваш телефон і перевіряти, як він записаний, але рано чи пізно все одно випадково помітить і дізнається. Втім, якщо ви помічаєте, що в повсякденному житті йому подобається таке звернення, то і в телефонній книзі воно буде доречно.
ЗМЕНШУВАЛЬНО-ПЕСТЛИВІ ПРІЗВИСЬКА Різні «пусик», «Зайчика» та «Котики», які здаються вам такими милими, навряд чи сподобаються вашому хлопцю. Одна справа називати його так, коли ви наодинці, і зовсім інше записувати подібним прізвищем в телефоні, де це можуть випадково побачити треті особи. Якщо він не радий подібним прізвиська навіть в повсякденному житті, краще утриматися від них і тут.
Куди гірше, якщо ваше миле прізвисько може бути неоднозначно витлумачено. Може бути, для вас «Слоненя» і звучить кумедно і приємно, але для хлопця це може виглядати натяком на зайву вагу або незграбність. Так що якщо ви не хочете його образити, від подібних прізвиськ краще відмовитися і придумати щось більш оригінальне. НАСКІЛЬКИ СЕРЙОЗНІ ВАШІ ВІДНОСИНИ? Так, це теж має значення. Якщо ви разом третій день і вже навіть сходили на друге побачення, а в смартфоні ваш обранець позначений, як «Улюблений», це лише свідчить для нього про те, що ви квапте події. І важко передбачити, чи зрадіє він такого позначення або навпаки вирішить, що ви - не найкраща партнерка для серйозних стосунків. Все ж шлях від «просто зустрічаємося» до «улюбленого» ще потрібно пройти. Але куди гірше надходять дівчата, які записують свого хлопця як «Чоловік», коли він чоловіком не є. Може вам це і здається знаком визнання і довіри, але будьте впевнені, що більшість чоловіків будуть в подиві, якщо дізнаються, що їх «одружили» без їхнього відома. Так що категорично не рекомендуємо вам використовувати таке найменування, якщо, звичайно, ви вже не стоїте в черзі в ЗАГС. Вас напевно зрозуміють неправильно. Але якщо ваш хлопець сам набивається в чоловіки і при будь-якому зручному випадку називає вас дружиною, чому б і ні?
ВІДЗНАЧИТИ ЙОГО ВАЖЛИВІСТЬ ДЛЯ ВАС Ми вже розібрали те, що може не сподобатися чоловікові, а тепер розглянемо варіанти, які сподобаються напевно. Будь-якому хлопцю буде приємно знати, що він вам важливий і потрібний, і підписавши його номер відповідним чином, ви надасте йому знак уваги. Яким чином це можна зробити?
По-перше, ви можете використовувати першу букву алфавіту, щоб він виявився першим у вашому списку. Навіть якщо це якесь неоригінальні «Ангел мій», ви завжди будете бачити його номер першим, відкриваючи телефонну книжку. І він напевно це оцінить. Альтернативний варіант - використовувати будь-який оригінальне ім'я, набране латиницею. Операційна система вашого мобільника теж підніме його наверх списку, якщо всі інші імена записані кирилицею, а решта лише питання вашої фантазії. По-друге, хорошою ідеєю буде якщо ваше найменування зазначає гідності вашого коханого. «Мій силач», «Мій герой» - все це хоч і здавалося б банальні, але хороші варіанти. Слово «мій» завжди буде дуже до речі, для чоловіка вона не натякає на власницькі почуття, а зазначає його важливість і потрібність для вас. НА ВИПАДОК ЕКСТРЕМАЛЬНИХ СИТУАЦІЙ ... І останнє, що важливо відзначити. У житті трапляється всяке, і якщо раптом ви потрапите в біду, а ваш телефон виявиться в руках лікаря швидкої допомоги, що рятує ваше життя, то варто подбати про те, щоб він швидко зміг знайти телефон вашого чоловіка, а не гадав, як саме ви його записали. Так що якщо ваші відносини вже стали надійними, довгостроковими і серйозними, навряд чи така дрібниця як запис в телефоні зможе на них хоч якось вплинути. А ось слово «Чоловік» або «Улюблений» відразу дасть зрозуміти, кому дзвонити першим, якщо трапилася біда.
ЙОМУ НЕ ЦІКАВА ВАША ЖИТТЯ Так, перший же ознака той же самий, що і у дівчат! Але навряд чи це когось здивує. Якщо ви байдужі людині, який сенс витрачати час і сили на відносини з ним? Якщо ваша думка йому не цікаво, він не цікавиться вашими смаками, уподобаннями, і бажаннями, не знає, як проходить ваш день, і ніколи не задає питань, це привід задуматися. Якщо все, що цікавить вашого хлопця, це як далеко зайде ваш сьогоднішній вечір, краще пошукати іншого. Адже стереотип про те, що всім чоловікам потрібно від жінок тільки одне не вірний, навіть якщо вам «пощастило» одного такого зустріти.
ВІН НЕ ПРОЯВЛЯЄ ІНІЦІАТИВУ Часто супроводжує попереднього пункту, і справа зовсім не в тому, що хлопець має м'який характером. Він ніколи не запропонує плани на спільні вихідні, ніколи не поділиться цікавими ідеями, а варто вам проявити ініціативу, відразу ж на неї погоджується. Все виглядає або так, ніби йому на вас наплювати, або він просто поняття не має, чим можна зайнятися разом з вами. Або єдине заняття, яке його цікавить, починається і закінчується в ліжку. На жаль, на одному цьому серйозні відносини не збудувати, і якщо ви розраховуєте на щось більше, ніж постійні зустрічі з вашої ініціативи, краще задуматися про зміну партнера.ВІН ТРИМАЄ ВАС В СТОРОНІ ВІД СВОГО ЖИТТЯ Він не знайомить вас ні з друзями, ні з родичами, нічого не розповідає про свої захоплення та інтереси, ви нічого не знаєте про його дитинстві, улюблену книгу і фільм, музиці, яку він слухає, а він і не намагається вам все це розповісти. Звичайно, справа може бути в якихось особистих проблемах, пов'язаних з попередніми відносинами, але куди більш імовірно те, що хлопець просто не має ніяких планів на майбутнє, пов'язаних з вами. Якщо ви всього лише тимчасовий притулок для нього, і продовження відносин не буде, чи варто продовжувати їх? Чи не проявляючи спроб зблизитися і розкритися з вами, нічого хорошого він не доб'ється. І все ж в цьому випадку має сенс не спалювати мости а витримати деяку паузу. Можливо, зовсім недавно його жорстоко кинула підступна зрадниця, і для хлопця дуже важко довіритися новій дівчині. Спробуйте першої піти на контакт і поговорити з ним, ознаки душевної травми ви напевно відчуєте. Якщо ж відчуваєте лише порожнечу, задумайтеся про розставання. ВІН ТО З'ЯВЛЯЄТЬСЯ, ТО ЗНИКАЄ Можливо, ваш хлопець начитався якихось дурниць від «майстрів спокушання», і слід їх безглуздим порад. Для додання собі ваги в ваших очах і напускною загадковості подібна поведінка і правда радять різні недалекоглядні «пікап-гуру», і сам факт того, що він цікавиться подібними джерелами, його вже не прикрашає. Але цілком можливо, йому просто не щастить з дівчатами, ось і намагається будувати з себе щось неприродне, щоб вам сподобатися. Обчислити цю проблему і переконати його для вас не складе труднощів.Інша справа, якщо хлопець просто спілкується з вами тільки тоді, коли йому це потрібно і зручно, а в решту часу знаходиться десь поза зоною доступу. І навіть якщо ви цілодобово не виходьте на зв'язок, не проявляє до цього інтересу. Про що може сказати таку поведінку? Швидше за все, в його житті ви не єдина дівчина. Але навіть якщо це не так, задумайтеся ось про що. Що буде, якщо кожен раз, коли вам потрібна його допомога і підтримка, він буде зайнятий чимось іншим, перебувати на рибалці з друзями або в важливою відрядженні? Відносини в одні ворота довго не живуть, і великого сенсу продовжувати їх просто немає. ВІН ПРЯМО ГОВОРИТЬ, ЩО НЕ ГОТОВИЙ ДО ВІДНОСИН Фрази «ти занадто гарна для мене», «я зараз не готовий до відносин» або «прости, але я не вірю в любов», сказані чоловіком, не потрібно сприймати як форму флірту. У таких випадках чоловіки говорять саме те, що думають, а не намагаються змусити вас кинути йому виклик і переконати в тому, що справжня любов існує і ваші відносини йому насправді дуже потрібні.
Не потрібні. І він сказав це прямим текстом. Не будуйте ілюзій, вашого хлопця можна поважати хоча б за те, що він чесний з вами в такій важливій темі. І він чесно сказав, що у вас нічого не вийде не для того, щоб ви кинулися переконувати його в протилежному. Розлучившись зараз, ви з великою ймовірністю знайдете в його особі доброго друга. Або хоча б просто приятеля, з яким можна обговорити інших хлопців. Але навряд чи з ваших відносин вийде щось путнє. Детально про те, як хлопці підходять і чого очікують від відносин з дівчиною читайте в наступній статті.
Чи знаєте ви, як одне статистичне дослідження здивувало сексологів? Виявилося, що більше 45% жінок і близько 40% чоловіків під час сексу представляють на місці своїх партнерів інших людей. Так, так, шановний читачу, швидше за все і ви це робите, а якщо немає, то про інших мріє ваша дівчина. Втім, не варто в цьому звинувачувати один одного, адже фахівці впевнені, що такі фантазії - це звичайне, нормальне і цілком здорове явище, яке зовсім не говорить про бажання змінювати. І в цій статті ми спробуємо розібратися, як це працює.
НАВІЩО НАМ УЯВНИЙ ПАРТНЕР? Безумовно, наявність подібних думок у коханої людини може негативно відбитися на ваших відносинах, і навіть змусити вас засумніватися в щирості його почуттів. Чому ж це відбувається? У психологів є досить переконливу відповідь на це питання, хоч і не кожен зможе його прийняти. Справа в тому, що не дивлячись на все наше переконання в зворотному, часто ми самі не знаємо, чого хочемо. Більш того, процес самоаналізу, особливо коли справа стосується сексуальних бажань, це процес складний, тривалий і не завжди результативний. Ми швидше ризикуємо загрузнути в нескінченному самокопання, ніж чітко виділити свої бажання і їх причини. Додайте до цього той ореол сорому, табуйованості і сором'язливості, з яким пов'язана тема сексу в нашій культурі і отримаєте сумний підсумок: набагато простіше фантазувати у себе в голові, ніж ділитися своїми думками з партнером, а потім виправдовуватися за них.
Перед уявним партнером виправдовуватися не потрібно. Він не засудить, перед ним не буває соромно, і з ним не потрібно займатися самокопанням. Втім, це далеко не єдина причина, по якій ми фантазуємо про інших. Які ж бувають ще? НЕДОЛІК НОВИЗНИ У довгих відносинах партнери звикають один до одного. Позитивним результатом цієї звички є взаєморозуміння і довіру, негативним - відсутність новизни, яку вони починають шукати в фантазіях. Випробувати нові, неповторні відчуття, представивши когось ще на місці партнера, це простий і природний метод. Причому часто цими уявними партнерами бувають люди, з якими ми взагалі не знайомі, начебто кінозірок, фотомоделей, відомих спортсменів. Або навіть вигадані персонажі з фільмів, мультфільмів або коміксів! Подібні фантазії впливають на стосунки благотворно, дозволяють внести в них новизну і залишити ваш секс еротичним пригодою, а не штатним виконанням подружнього обов'язку. Коли як рутина і одноманітність позначаються на відносинах згубно. ЗНАЧИТЬ, В ТАКИХ ФАНТАЗІЯХ НЕМАЄ ПРИЧИН ДЛЯ ЗАНЕПОКОЄННЯ? Не зовсім. Якщо кожен ваш статевий акт супроводжується фантазіями про інших, це привід задуматися. Одна справа, коли ці фантазії виникають лише іноді, і зовсім інша, коли вони стають нав'язливими, і ви постійно уявляєте когось ще замість вашого партнера. Нормальною таку ситуацію вже не назвеш.
Що ж пішло не так? Бути може, ці болючі відносини давно вас не радують, і уяву намагається вберегти вас від не приємного інтиму? Може, справа в прихованою образі на партнера, через яку ви не бажаєте його бачити? Або секс став настільки нудним і одноманітним, що світ сексуальних фантазій здається все більш привабливим у порівнянні з реальністю? Розібратися в собі буде не так вже й просто, і якщо у вас не вийде знайти відповідь на це питання, спробуйте звернутися до фахівця. Професійний психолог знає, як допомогти людині зазирнути всередину себе і знайти відповіді. ГЕТЬ НУДЬГУ, ДАЄШ РІЗНОМАНІТНІСТЬ! Якщо постійні фантазії про уявних партнерів стали для вас проблемою, ви можете вирішити її самостійно. Є багато способів внести різноманітність у ваші відносини, і на цю тему у нас на сайті є безліч статей. Відповідний вам спосіб знаєте тільки ви, а ми лише спробуємо підказати деякі. Якщо на місці вашого партнера все частіше виникає інша людина, чому б не спробувати рольові ігри? Приміряйте на себе зовнішній образ людини, яким ви не є. Це може бути і гра в медсестру і пацієнта, і в охоронця і укладену, і навіть переодягання в супергеройський костюми і спільна боротьба зі злочинністю. Ні, останнім краще займатися в вашій уяві, а реальних злочинців все ж варто залишити поліції. Знайдіть в собі талант перевтілення, спробуйте не тільки зовнішній вигляд, але і внутрішній світ іншого героя, станьте їм на час. Багато пар знаходять подібні сексуальні практики захоплюючими і освіжаючими для відносин.
Якщо не хочеться міняти себе, змініть обстановку. Якщо всі ваші постільні відносини зводяться до млявого обміну ласками на одному і тому ж дивані, спробуйте зайнятися коханням де-небудь ще. Навіть в квартирі це можна зробити на кухні або просто на підлозі, але ж ніхто не заважає вам з'їздити на природу або зняти романтичний номер для двох в хорошому готелі. Не бійтеся експериментувати, і ваші хворобливі фантазії незабаром відступлять, змінившись здоровим сексуальним інтересом до нових і незвіданих областях, які ви досліджуєте разом!